如今人们生活压力大，生活节奏快，很多人都存在轻微失眠或者长期失眠的症状，要知道，睡眠对机体健康非常重要，据世界卫生组织统计的数...

  　如今人们生活压力大，生活节奏快，很多人都存在轻微失眠或者长期失眠的症状，要知道，睡眠对机体健康非常重要，据世界卫生组织统计的数据显示，我国的睡眠障碍患病率竟高达42.7%，也就是说有约5.2亿人存在睡眠障碍。其中15%的患者因长期睡眠而患有严重抑郁症。究竟长期失眠会对我们造成哪些危害呢?下面小编就分析一下长期失眠的危害以及心诺制氧机帮助改善睡眠质量。

　　长期失眠的危害

　　一、长期失眠会导致人体免疫力减退

　　良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵，如果长期失眠会使巨噬细胞活跃度减低，身体抵抗能力自然也弱了。

　　长期失眠会导致各种疾病产生

　　如果人短时间内失眠，除了身体抵抗能力弱了之外，还会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，不仅如此还会导致自身的情绪不安，甚至会导致各种疾病发生，如神经衰弱、感冒、心梗、脑梗、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　长期失眠会使人体加速衰老

　　失眠会使人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。特别是女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱.纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　长期失眠会影响大脑正常思维

　　充足的睡眠可以保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　长期失眠会影响青少年生长发育

　　青少年的生长发育除了遗传因素和日常营养有关系外，还和生长素的分泌有着紧密的关联。生长素可以有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。如果青少年长期失眠，会导致体内生长素不足，而导致发育不良、个子太矮、智力低下等症状。

　　以上都是长期失眠的危害，是不是特别的可怕，万一患了失眠的疾病我们的身体以及心理都会受到影响，但是人为什么会失眠呢?造成失眠的原因有很多种，其中有一点就是因为——大脑缺氧，中.医专家王维工教授认为，失眠的其中一个原因就是缺氧，一旦大脑缺氧就会使我们失眠程度加深。

　　心诺制氧机帮助改善睡眠质量

　　如今治疗大脑缺氧，氧疗是较为广泛的科学治疗方法，有专家建议使用美国心诺制氧机可以帮助失眠患者高效、有针对性的补氧，心诺制氧机通过它的流量精准调节技术，可以促使失眠患者体内的缺氧细胞恢复活力，帮助人们进行良好的作息，尤其是它的助眠技术，在输送氧气的同时也让患者安心的睡眠。心诺制氧机不会带来药物的副作用，所以失眠患者可以放心的使用，不用担心成瘾性。