情感咨询师邵晓舒：面对爱人离开，虽然撕心裂肺的疼，但我们应该保有做女人的基本底线。情感咨询师邵晓舒坦言，许多人在分手后采取的措施不是苦苦哀求就是以死相逼对方，妄想着对方可以见到你对他的爱重新回到你身边。可是不曾想对方离自己越来越远甚至是死活不肯再见自己一面，这样的挽回行为太低价值了，以至于让对方合理化了他的行为，让他认为他的决定是正确的，因为你的行为太偏激对方不能接受。

情感咨询师邵晓舒，在遇见情感方面的困惑时，常常会深感迷茫。很多人会很疑惑他就要离开我了，我不求他不拉住他，他真的走掉怎么办，我要留住他才有可能让他看见为了他我愿意去改变。直到最后对方将自己什么联系方式都删除掉，找不到对方了才知道原来自己做错了。那么怎样才是正确展开挽回的正确姿势呢?在挽回里不是用你低价值的行为一哭二闹三上吊地去挽回对方，而是用高价值的行为去挽回对方。

降低你的需求感

情感咨询师邵晓舒呼吁女性，不要在爱情面前迷失自我。在分手后要知道的是对方对你已经对你产生了否定的心里了，这时候哪怕你做任何你认为可以感动他的事情在他看来都是错误的，所以你做什么都无事于补，当你做那些低价值的行为苦苦哀求时，只会让对方更加反感你，逃离得越快使挽回难上加难。所以你必须要去降低你的需求感，让对方感觉到你并不是那么需要他。情感咨询师邵晓舒呼吁女性，在情感中要时刻保持理智。

情感咨询师邵晓舒呼吁女性，任何时候都要保持做人的基本尊严。你要知道人总是不懂得珍惜的，你越需要对方，对方很有可能不需要你，而很对人会因为自己的需求感去纠缠对方，茶饭不思，不断去查看对方的微信微博，但是这些只会让对方厌烦，你依然没有回报，你的痛苦只会在持续不断。所以降低自己的需求感才能挽回对方。

情感咨询师邵晓舒呼吁女性　那么面对分手，要保留底线的生活。丰富自己的生活，让他质疑和你分手的决定

情感专家邵晓舒说过“就是当一个人分手之后，如果说他比你幸福的话，那就等于全盘地否定了你自己。就等于你整个人就被他给否定了，就导致到你的自信心跌到谷底”。

面对分手怎么办?邵晓舒为你支招。在你与对方分手后不是要暴饮暴食生活是灰暗的，而是要过的比他好，让他质疑与你分手的这个决定是错误的。所以你应该重新吸引对方，从外貌到在内在，让自己变得更好，你应该懂得丰富自己的生活，多跟朋友去旅行，开阔自己的眼界;多扩展自己的知识面，让自己学习到很多方面的知识。让对方觉得你的生活变得多姿多彩，这样往往会让对方心甘情愿想要回到你身边。此外外貌也是十分重要的，如果在分手自己不能控制的自己的饮食，肆意让自己变成一个胖子，那么你的挽回也不会成功，每个人都对美好的事物有追求，只有你变得更加美丽，更加迷人，才能引起对方对你的好奇，让对方主动会到你身边，才是正确的额挽回方式。

邵晓舒为你支招如何挽回爱人。挽回一个人并不难，因为你们曾将相爱过，但是要掌握好正确的方式，不是用你所谓的感动行为就能让对方重新回来，要让自己重新掌握在恋爱中的主动权